Warsztaty WenDo to warsztaty samoobrony i asertywności dla kobiet. WenDo uczy jak w każdej sytuacji: w miejscu publicznym, na ulicy, w pracy, w domu – przestać czuć się bezradną i bezbronną. Uczy także, jak reagować na przemoc. Wzmacnia poczucie pewności siebie i poczucie własnej wartości. Pomaga rozwiązywać konflikty, przełamać stereotypy i obawy, poczucie winy i wstyd. WenDo wychodzi z założenia, że nikt nie ma prawa naruszać naszych granic innych ludzi.
Warsztaty są prowadzone metodami aktywnymi, w czasie zajęć stosowane są ćwiczenia symulacyjne, dyskusje w małych grupach i plenarne, praca z oddechem i głosem, elementy dramy. W zakresie samoobrony fizycznej ćwiczymy m.in. ciosy, kopnięcia, uwolnienia, bloki.
Do kogo kierujemy warsztaty?
Warsztaty adresujemy do dorosłych kobiet (18 +) identyfikujących się jako nieheteronormatyne (nieheteroseksualne) i osób socjalizowanych do roli kobiety.
Pierwszeństwo będą miały kobiety/osoby, które nie uczestniczyły dotąd w warsztatach WenDo i osoby mieszkające na terenie Wrocławia i Dolnego Śląska. W warsztatach może wziąć udział grupa od 12 do 14 kobiet / osób.
Termin i miejsce warsztatów:
18.06.2022 | godz. 11:00 – 18:00
19.06.2022 | godz. 09:00 – 16:00
(zgłoszenia do 9.06.2022, potwierdzenia zapisu do 12.06.2022)
przestrzeń Joga i fizjoterapia Sambhala, ul. Pereca 2/1, Wrocław
Udział w warsztatach jest bezpłatny. Warsztat jest DWUDNIOWY (2 x 8 h warsztatowych z przerwami).
Nie zapewniamy cateringu / obiadu – prosimy o zabranie ze sobą wody i posiłku. Nie finansujemy noclegu ani kosztu dojazdu.
FORMULARZ ZAPISU:
https://forms.gle/g84VXF34m4RUz6KB8
REGULAMIN UCZESTNICTWA W WARSZTATACH
Warsztaty poprowadzą:
- Lena Bielska – certyfikowana trenerka WenDo, trenerka antydyskryminacyjna i Consent, trenerka dramy stosowanej I stopnia. Obecnie w trakcie studiów psychoterapeutycznych Gestalt i uzupełniającego kursu psychologii. Trenersko pracuje głównie w obszarze przeciwdziałania przemocy i dyskryminacji a także empowermentu, przeciwdziałania wypaleniom i kryzysom w pracy aktywistycznej i społecznej. Kreatorka projektów na rzecz zmiany społecznej.
- Magda Szewciów – certyfikowana trenerka samoobrony i asertywności dla kobiet i dziewcząt WenDo, trenerka antydyskryminacyjna a także moderatorka procesów Design Thinking w obszarze innowacji społecznych. Jako trenerka zajmuje się edukacją z zakresu różnorodności, równości płci, a także przeciwdziałania przemocy i przeciwdziałania dyskryminacji. Obecnie w trakcie certyfikacji na providerkę TRE i kursu psychoterapii w Szkole Psychoterapii w nurcie analizy bioenergetycznej Polskiego Stowarzyszenia Analizy Bioenergetycznej.
Siła Wspólnoty to program Fundacji HerStory, wspierający osoby LGBT+ żyjące w Polsce.
Proponujemy różne, uzupełniające się działania. Osoby zagrożone wykluczeniem znajdą u nas bezpośrednią pomoc, treningi i konsultacje. Pomagamy też w strategicznych miejscach – wzmacniamy aktywizm, sojusznictwo, edukujemy otoczenie. Odpowiadamy na eskalację systemowej przemocy wobec osób nieheteronormatywnych.
Projekt finansowany z Funduszy EOG w ramach Programu Aktywni Obywatele – Fundusz Regionalny
Liderka: Fundacja HerStory
Partnerka: Centrum Praw Kobiet Oddział we Wrocławiu
Matro/patro/transo/tęczo/naty:
Miłość Nie Wyklucza
Towarzystwo Edukacji Antydyksryminacyjnej
Trans-Fuzja
Kultura Równości
Stowarzyszenie Tolerado
Grupa Stonewall
